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最好的竞彩网站:[美食]春节吃得太油腻?这十种食物或许能够帮到你! [复制链接]

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春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”! . B6mvb\  
该怎么排油呢?下面就给大家介绍几种“刮油”小能手! lhF)$M  
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1.山药
山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且能增加免疫功能。
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2.山芋
山芋所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。
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3.洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,能较好地和蛋白质结合,对肝脏特别有益,有助于排毒。
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